环境学院组织《疫情期间如何调节心理问题》专题培训

来源:环境科学与工程学院发布时间:2020-05-12浏览次数:58

为了帮助学生更好的了解自己的心理状态,找到有效缓解心理问题的方法,5月10日下午,齐鲁工业大学环境科学与工程学院团委老师尹吉对17级与19级班委进行了题为《疫情期间如何调节心理问题》的培训。

此次活动是环境学院心理健康月的系列活动之一,尹吉亭对于同学们良好的精神风貌给予了肯定,并督促同学们能够继续彰显良好的状态。培训内容包括疫情期间大学生常见的心理问题以及调试心理问题的方法。希望同学们能够正视自己的状态,并寻找到适合自己的解压方法,保持良好的学习、生活、情绪状态。期间,通过学生代表发言,细致的陈述周围同学的现实状态,尹吉亭进行针对性的解答。告诫同学们,在了解疫情有关信息时一定要注意甄别,听从学校安排,耐心等待开学等相关信息,不信谣不传谣。引导学生积极和专业老师进行有效的沟通,顺利的完成学业内容。

通过本次培训,同学们对心理问题有了进一步的认识,为自己的心灵进行了一次心理瑜伽的洗礼。


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